Porquê o MyFastingChallenge?

Porquê o MyFastingChallenge?

Porque não tem de o fazer sozinho.

O MyFastingChallenge oferece um guia diário passo-a-passo para uma gestão de peso saudável e mudança de estilo de vida. Ajudamos a construir hábitos sustentáveis, a criar uma relação mais saudável com a alimentação e o seu corpo, sem dietas ou exercícios ultrajantes.

Acreditamos numa mudança que durará uma vida inteira.

É por isso que a educação é a nossa maior prioridade. Aprenda tudo o que precisa de saber sobre nutrição, aptidão física e crie a mentalidade correcta para criar uma base sólida para resultados a longo prazo. Mantenha-se responsável com os nossos e-mails diários e atinja os seus objectivos mais facilmente!

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Tudo o que precisa para o sucesso!

O seu desafio, as suas regras, a sua luta - domine-a!

Fácil de começar

Novos começos podem ser assustadores e desafiantes sem um pouco de apoio. Comece aos poucos e receba um guia completo para principiantes para ficar a par da situação. Uma base forte é essencial para o crescimento do sucesso a longo prazo.

Plano de refeições e programa de treino comprovado

Mais de 500 receitas (com macros perfeitamente equilibradas) estão à sua espera. Desfrute diariamente de pratos diferentes! A sua rotina de treino está orientada para ir ao encontro das realidades do jejum intermitente. Os treinos incluídos são construídos para complementar o jejum e para serem feitos em qualquer lugar, por isso se odiar ir ao ginásio, não há problema!

Acompanhamento do progresso e reavaliações mensais

Saiba exactamente onde está e saiba até onde está a sua meta de chegada! Acompanhe cada bocado de progresso difícil. Realinhe o seu programa a cada 28 dias para que possa ajustar a sua ingestão calórica de modo a acompanhar os seus novos hábitos.

Entrada numa comunidade em crescimento

Não é preciso ir sozinho! Tem alguma pergunta? Precisa de algum conselho? Curioso como os outros se estão a sair? Junte-se a uma comunidade estabelecida e próspera de jejuadores como você com mais de 20.000 membros ativos, partilhando as suas histórias de sucesso, preocupações, receitas, e, mais importante ainda, apoio moral.

Apoio nutricional profissional 24/7

Não tem a certeza se está no caminho certo? Preocupado com a sua carga de hidratos? Não se preocupe! A nossa equipa de nutricionistas profissionais está pronta a ajudar. Envie-nos uma mensagem a qualquer altura para obter as respostas que precisa.

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Comece o seu hoje!

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