¿Por qué elegir MyFastingChallenge?

¿Por qué elegir MyFastingChallenge?

Porque no tienes que hacerlo solo.

MyFastingChallenge ofrece una guía diaria paso a paso para un control de peso saludable y un cambio de estilo de vida. Ayudamos a construir hábitos sostenibles, a crear una relación más saludable con la comida y con tu cuerpo sin dietas o ejercicios intolerables.

Creemos en un cambio que te durará toda la vida.

Es por eso que la educación es nuestra prioridad. Aprende todo lo que necesitas saber sobre nutrición, acondicionamiento físico y la mentalidad correcta para formar una base sólida que te permita obtener resultados a largo plazo. ¡Mantente al día con nuestros correos electrónicos diarios y alcanza tus objetivos más fácil que nunca!

PARA EMPEZAR, SELECCIONA TU GÉNERO

¡Todo lo que necesitas para tener éxito!

Tu desafío, tus reglas, tu contienda, ¡hazlo tuyo!

Fácil de empezar

Los nuevos comienzos pueden ser aterradores y desafiantes sin un poco de apoyo. Comienza de a poco y recibe una guía completa que te ayudará a acelerar la marcha. Una base sólida es esencial para tener éxito a largo plazo.

Plan alimenticio y programa de ejercicios comprobados

Más de 500 recetas (con macros perfectamente balanceados) esperan por ti. ¡Disfruta de platos diferentes cada día! Tu rutina de ejercicios está diseñada para enfrentar la realidad del ayuno intermitente. Los entrenamientos que se incluyen están diseñados para complementar el ayuno y para poder ser realizados en cualquier lugar; así que, si odias ir al gimnasio, ¡no hay problema!

Seguimiento de progreso y reevaluaciones mensuales

¡Conoce exactamente dónde te encuentras y qué tan lejos está tu línea de meta! Realiza un seguimiento de cada pequeña parte del arduo progreso. Reestructura tu programa cada 28 días y ajusta tu ingesta calórica para mantenerte el ritmo de tus nuevos hábitos.

Forma parte de una comunidad en constante crecimiento

¡No tienes que hacerlo solo! ¿Tienes una pregunta? ¿Necesitas un consejo? ¿Tienes curiosidad por saber cómo les está yendo a los demás? Únete a una sólida y dinámica comunidad de ayunantes con ideas afines a las tuyas, con más de 20.000 miembros activos, que comparten sus historias de éxito AI, sus preocupaciones, sus recetas y, lo más importante, su apoyo moral.

Asistencia de nutricionista profesionales 24/7

¿No estás seguro de estar en el camino correcto? ¿Te preocupa su carga de carbohidratos? ¡No te preocupes! Nuestro equipo de soporte conformado por nutricionistas profesionales siempre está listo para ayudarte. Escríbenos y te responderemos en todo momento.

¿Estás listo para un desafío?
¡Empieza el tuyo hoy!

Responde nuestro cuestionario de 2 minutos y descubre cuánto peso puedes perder en solo 28 días.